Tonet Teixidó

M'agrada ajudar a millorar la qualitat de vida de les persones a través de l'exercici i guiar-les a descobrir el que són capaces de fer.

Mitjançant una valoració funcional detecto quines són les limitacions del teu cos i moviments disfuncionals que et causen dolor o limiten el teu rendiment del dia a dia.  Això em permet individualitzar els exercicis des del primer dia, segons les teves necessitats quotidianes. Treballant en base a les teves debilitats, enlloc de per sobre d'elles, amb l'objectiu principal de fer desapareixer el dolor.

T'animes a probar un entrenament de força adaptat a tu i demostrar-te el que ets capaç de fer?

M'encantaria ajudar-te a aconseguir els teus objectius: Readaptació/ Rendiment/ Salut/ Estètica.

Actualment ofereixo el meu servei al Centre de Salut Integrativa de Lleida.